gesund heute und morgen
Buchtipp: Klimafreundlich essen mit der CO2-Challenge

11,2 Tonnen ist laut Statistik der jährliche Pro-Kopf-Ausstoß an Kohlendioxid in Deutschland. Damit hinterlässt jeder Mensch einen vergleichsweise riesigen CO2-Fußabdruck – alleine 1,7 Tonnen durch die Ernährung. Die gute Nachricht: Bis zu 40 Prozent davon lassen sich einsparen. Wie das gensund uns schmackhaft geht, zeigt der neue Ratgeber der Stiftung Warentest Klimafreundlich essen mit der CO2-Challenge. Mit 50 nachhaltigen Rezepten und vielen alltagstauglichen, leicht umsetzbaren Tipps erklärt Autor Christian Eigner, wie sich rund um das Thema Ernährung Treibhausgas-Emissionen einsparen lassen.

Read more
„Das große kleine Buch: Hildegard von Bingen“ von Gabriela Nedoma
Eben erscheinen: „Das große kleine Buch: Hildegard von Bingen“ von Gabriela Nedoma. Sie war Nonne, Philosophin und Heilkundige: Hildegard von Bingen gilt als eine der bedeutendsten Frauen des 12. Jahrhunderts. Sie brach mit kirchlichen Traditionen und Tabus und revolutionierte mit ihrem umfassenden medizinischen Wissen ihre Zeit. Autorin Gabriela Nedoma schlägt die Brücke... Read more
Buchtipp: DIGITALE  WELT FÜR EINSTEIGER – von Stephan Wiesend

Die Corona-Pandemie hat uns nun für eineinhalb Jahre mehr oder weniger ans Haus gefesselt hat. Auch die größten Digitalisierungsmuffel oder Menschen, wie Senioren, die den Zugang einfach nicht gefunden haben, musste sich jetzt mit dem Internet anfreunden. Stephan Wiesend hat jetzt in seinem neuen Buch „Geniale Apps für Senioren“eben solche zusammengefasst und deren Vorzüge erklärt.

Read more