gesund heute und morgen
Buchtipp: Klimafreundlich essen mit der CO2-Challenge

11,2 Tonnen ist laut Statistik der jährliche Pro-Kopf-Ausstoß an Kohlendioxid in Deutschland. Damit hinterlässt jeder Mensch einen vergleichsweise riesigen CO2-Fußabdruck – alleine 1,7 Tonnen durch die Ernährung. Die gute Nachricht: Bis zu 40 Prozent davon lassen sich einsparen. Wie das gensund uns schmackhaft geht, zeigt der neue Ratgeber der Stiftung Warentest Klimafreundlich essen mit der CO2-Challenge. Mit 50 nachhaltigen Rezepten und vielen alltagstauglichen, leicht umsetzbaren Tipps erklärt Autor Christian Eigner, wie sich rund um das Thema Ernährung Treibhausgas-Emissionen einsparen lassen.

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Buch-Neuerscheinung: „Der Mensch – zu schlau zum Überleben“ von Dr. med. Matthias Meier

Dr. med. Matthias Meier ist niedergelassener Facharzt für Orthopädie sowie für rehabilitative und physikalische Medizin in Ulm. Spezialisiert ist er auf rekonstruktive Chirotherapie. Sein Buch mit dem Titel „Der Mensch – zu schlau zum Überleben.“ handelt von der Tatsache, dass 97 % der chronischen Erkrankungen positiv beeinflusst oder in vielen Fällen sogar gänzlich rückgängig gemacht werden können.

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